Vilka insatser till anhörigvårdare ger bäst stöd?

Närmare en femtedel av den vuxna befolkningen i Sverige bistår regelbundet med vård eller stöd till en närstående person enligt Socialstyrelsen. Anhörigas insatser ska vara frivilliga, men gränsen mellan frivillighet och krav kan på grund av omtanke och plikt vara svår att dra, särskilt om välfärdens resurser brister.  
En tredjedel av de anhöriga lägger mer än tio timmars arbete i veckan, varav vissa ansvarar för omsorg dygnet runt. Begränsade möjligheter till egna val och egen återhämtning kan leda till stress – och på sikt till egen ohälsa.  
 
I översikten delades de undersökta insatserna in i fem olika kategorier:  

• Avlastning
• Samordning av vård och omsorg
• Fysisk aktivitet, avslappning och yoga
• Psykosociala, informerande eller färdighetstränande insatser
• Kognitiva beteendeinsatser, medveten närvaro 

Översikten visar effekten av insatserna på anhörigvårdares hälsa inte går att bedöma säkert. Vidare att mer komplexa insatser med flera olika komponenter ofta har haft mer positiva effekter än enklare insatser. Kvalitativ forskning gav dessutom viktig information om hur anhörigvårdare själva kan uppleva insatserna. SBU instämmer i författarnas slutsatser.